健康咨询描述: 大学生,上身匀称,但大腿屁股又肥又粗,小腿是肌肉加肥肉型小腿,也粗。想请教些有针对性的锻炼
病情分析:
你好,根据你的描述,尽量的少吃油脂类多的食物,多吃蔬菜水果,多适当的喝些酸奶。
指导意见:
平时一定注意要休息,不要劳累,不要熬夜,多吃蔬菜水果,加强体育锻炼对你是有好处的。
病情分析:
你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是下身的肥肉比较多的情况,
指导意见:
建议你的这个情况,可以通过针灸减肥配合跑步训练的方法进行治疗,会有一定的改善作用。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线