荷叶山楂泡茶喝能减肥么？

女 | 47岁 2012-03-17 20:20:56 3人回复来自

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2018-02-05 14:49:47

您好，根据描述，荷叶有助于利水消肿，山楂有助于消化降脂。夏天更加适合饮用。但减肥是需要合理的饮食和定量的锻炼，单纯饮用效果不大。

吴士强临沂市妇幼保健院副主任医师擅长: 腹股沟斜疝，包茎，阑尾炎，尿道下裂，室间隔缺损，房帮助网友：5809

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2018-02-05 14:49:40 我要投诉

这种茶可能会有一定的作用，可以喝点看看。平时饮食注意多吃点易消化的，多喝水多吃新鲜蔬菜水果，不要吃零食甜食和脂肪高的食物，注意多参加体育锻炼。

kaka130 其他

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2012-03-17 20:21:31

      没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

      以上是对“荷叶山楂泡茶喝能减肥么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！