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晚上睡觉经常做梦，有时一整夜都是梦，健忘

男 | 23岁 2012-03-26 16:53:42 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉经常做梦，有时一整夜都是梦，健忘，身体感到乏力，面色也不好

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2012-03-26 16:53:54 我要投诉

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

健康就幸福1 主治医师擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科帮助网友：49870称赞：397

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2012-03-26 16:54:53

      病情分析：
      您好，睡眠质量差，也可能是神经衰弱，或者是白天过度紧张，或者睡眠姿势不正确。
      指导意见：
      建议睡前喝杯热牛奶，烫烫脚！给自己适当的减压，放松一下心情。