我应该怎样处理这种情绪呢？我真的不喜欢这

      病情分析：
      情绪抑郁心理障碍烦躁
      指导意见：
      如今的你的确存在着心理障碍，我们还需要了解你的相关资料，以便探索问题产生的实质性原因，针对性的对你进行指导，认识自已，建构合理的认知体系与思维体系，只有心理成长了，才能积极快乐地投入正常的社会生活中。
      医生询问：
      不知出现这样的感觉多久了呢？你最近的情绪状态如何？是否最近发生了什么生活和情感变化呢？
      

      病情分析：
      你好：嫉妒心其实在某种程度来说也是一种上进心。因为看到别人比自己好了所以会觉得好难受。这样必然会促动自己去努力和实践。
      指导意见：
      所以消除不良情绪的方法就是让自己的生活真正的充实起来。因为真正充实生活的人会觉得很有价值感。这样必然会使自己的内心能真正的轻松。而这些都需要一个适合自己的计划。给自己一定的空间让自己去实现。那么当你找到自我价值的时候自然就不必去嫉妒别人了。希望我的回答可以帮助到你。
      

      你好，不喜欢这样的自己，提示你不接受自己目前的状态，这会让你很累。建议首先接受自己。承认自己目前的某些不足，然后再根据不足做相应的调整。同时也可以和心理咨询师的商议，共同确定你的目标，并做好改变的计划。
      
      以上是对“我应该怎样处理这种情绪呢？我真的不喜欢这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      看起来你最近情绪很不好，不喜欢现在的这样的自己，但是又不知道从何做出改变。这让你很困惑。但是好在你已经发现了自己的问题。并且你愿意改变，这样是最大的优势。你可以找个心理咨询师接受心理疏导，这样你改变会更快些。
      

      指导意见：
      你是说你抑郁的情绪吗？你可以把你的情况详细一点描述给我，这样的话，我才能解答你的疑虑。比如是什么原因引起的，具体什么情绪，这种情况持续时间有多长等。
      

      你好！你的情况属于心理因素。请问你最近生活中有什么重大事件发生吗？工作或学习压力大吗？因为什么事情受到挫折了吗？导致情绪不佳。建议：放松心情，多与父母沟通，多与朋友交流，可以通过心理咨询，及时疏导不良情绪，缓解情绪症状。