我便秘严重？有什么药可以推荐一下吗？

      你好，对于平时经常便秘的人群来说，和平时的饮食习惯有非常大的关系，所以在平时的时候一定要多吃一些蔬菜和水果，另外需要提醒您的是在如果说便秘的症状非常严重，那么也可以使用开塞露
      

      可以口服乳果糖，平时宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，多饮水。要多运动，按摩腹部，促进肠蠕动。
      

      可能是消化不良引起的便秘，
      1、每天多摄入膳食纤维。长期消化不良患上之后应该重视饮食调节工作，在饮食上多吃富含纤维素的食物，患者在饮食上应该保持高纤维饮食的同时记得多喝水。
      2、细嚼慢咽。另外长期消化不良患者在日常饮食上还需要避免过量饮食，过量饮食导致消化酶不够，会导致胃酸分泌过量，进而引起消化不良。
      3、经常锻炼，避免压力。肥胖症、缺乏运动等，以及胃压力过大，腹部供血减少等均会影响到消化酶正常分泌，导致食物消化过程减慢，因此长期消化不良患者在日常饮食上应该注意的就是经常锻炼，避免压力。
      
      以上是对“我便秘严重？有什么药可以推荐一下吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果是便秘的话，的确有很多药物的，比如聚乙二醇电解质散，乳果糖，复方芦荟胶囊等，但是久了都是有依赖性的，并不利于胃肠道功能恢复，还是建议调整饮食结构，多吃水果蔬菜，尤其是富含膳食纤维的蔬菜，多饮水，注意运动，保持心情舒畅，希望能帮助到你，祝您生活愉快。
      

      你好，便秘是要注意平时的饮食与生活习惯的调理。不可盲目用药，长期用药可能会对胃肠道功能产生影响。建议平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。
      

      您好，依据上面咨询信息，便秘的情况建议饮食调理最为关键，吃一些纤维素含量高的食物非常重要，饮食方面需要多饮水，减少肥腻食物的摄入量，希望能够理解
      

      便秘吃药不怎么好，你多吃点水果尤其是香蕉，还有就是多和蜂蜜。
      
      以上是对“我便秘严重？有什么药可以推荐一下吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看