晚上不想睡，白天起不来。一看书想睡觉,注

女 | 21岁 2012-03-28 18:01:53 1人回复来自

健康咨询描述：晚上不想睡，白天起不来。一看书想睡觉,注意力不集中,记忆力下降,碰到点挫折就掉眼泪。承受不了压力
患者女，21岁，从前过一段时间情绪很低落。。悲观

曾经的治疗情况和效果：没有去过医院咨询，后来跟朋友一起住，还会莫名其妙不高兴，不过缓解得很快，

想得到怎样的帮助：我这样的状态要如何调整？要如何提高记忆力，改善我的精神状态？

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 18:41:23 我要投诉

你好，你这样的情况，应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题导致的。自己平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。

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