我小孩太胖了咋办好的呢

      指导意见：
      你好，孩子现在体重属于肥胖，肥胖的问题应该注意合理的多运动，掌握饮食的规律注意多运动，多吃蔬菜水果，尽量的控制肉食，家长盯着孩子多运动。
      

      你好，你的小孩才六岁半就36公斤，确实有点胖了，他的正常体重应该是21公斤左右。肥胖和营养过剩有很大的关系。你的小孩如果特别能吃的话，建议不要过多的给他吃甜食以及肥肉，因为这些食物的热量太高，而且我还有脂肪。同时，要多让小孩参加户外的活动，或者引导他去运动。比如可以涉及一些游戏，或者设置一些奖励的措施，让他多运动。大人要有耐心，不能眼看着小孩越来越胖。
      

      你好朋友,根据你的提问,应该是适当锻炼一下的.多跑跑步
      
      以上是对“我小孩太胖了咋办好的呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！