中午午休一直失眠，怎么办不是不困，

      病情分析：
      这位朋友你好，可能是心阴虚火旺，热邪扰心引起来的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。
      

      这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
      

      考虑是神经衰弱引起的，可以服用谷维素，刺五加，B1片，安神补脑治疗
      
      以上是对“中午午休一直失眠，怎么办不是不困，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议你可以喝包牛奶，不要强迫自己睡眠要顺其自然
      指导意见：
      你好，中午睡前不要吃水果，水果会影响睡眠