如何正确的跑步减肥
女 | 34岁 2012-04-06 20:36:16
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健康咨询描述： 现在孩子上学了，我可以出来减肥了，但是我对于现在的针灸啊、按摩啊都不是很有信心，还是多锻炼，少吃饭我觉得最管用，所以想跑步减肥，请问下如何正确的跑步减肥啊？
想得到怎样的帮助：请问下各位如何正确的跑步减肥啊？
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