从膝盖弯根开始,向下刮,每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮!(如果有下肢静脉曲张或水肿,则必须从下往上刮,以改善血液循环,否则相反方向会越来越严重。没有的话,两个方向皆可,但是当然还是下至上好,使得疲惫了一天的腿放松,血液循环有所改善,每个地方3-5分钟即可。)可以试试
病情分析:
刮痧减肥,疗效不是很确切
指导意见:
建议控制饮食,多运动。正常人不应该有水肿,需要进一步检查,以明确水肿的原因
以上是对“我想刮痧瘦腿,可是我是肌肉腿而且浮肿该是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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