我经常上火，嘴角起泡，口舌生疮，平时的饮

      注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素和矿物质元素，如苦瓜、萝卜、银耳等。多吃清热解毒食物如菊花、百合、绿豆等。少吃辛辣刺激性、油腻及发性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的咨询考虑缺乏维生素或者微量元素。这个情况下建议还是服用药物。
      指导意见：
      一般服用维生素B2和葡萄糖酸锌口服溶液以及牛黄上清片、。另外建议多吃蔬菜水果，不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。祝健康。
      
      以上是对“我经常上火，嘴角起泡，口舌生疮，平时的饮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况建议，饮食清淡，易消化，避免食用生冷油腻和辛辣刺激的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。生活中请注意避免工作过度紧张，避免着急生气等不良情绪刺激。