健康咨询描述: 两年前患抑郁症,吃了抗抑郁药好了,今年又复发了
想得到怎样的帮助:能不靠药物治好吗
病情分析:
你好,抑郁症除了积极使用抗抑郁药物以外,调理情志也是非常重要的,所谓心病还须心药医啊,再说长期使用治疗抑郁的药物副作用也是比较大的,对肝肾的损害比较大
指导意见:
当然还是要借助药物的,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,要有信心,不要自闭,没事多出去走走,多交友,多聊天,善于倾诉,要培养自己的爱好,例如下棋,打球,跳舞等,记住多出去让自己身心放松,慢慢就好了
你好,根据你的描述,建议你放松自己,舒缓压力,培养爱好、兴趣,平时多运动,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,练练太极等。饮食上要多食一些钾含量丰富的食物,多食B族维生素含量丰富的食物。必要的时候去医院就诊。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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