请问睡觉前喝蒙牛早藏奶会胖吗

      你好，首先需要看你是什么体质，假如你是肥胖的体质，晚上不喝奶也会发胖。只能说你目前还正值青春发育期，应该饮食高营养。多参加户外活动和体育锻炼也是有必要的。

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你每天晚上你想喝点牛奶，这完全可以，但是晚上喝奶，我建议你还是喝点酸奶，因为这样更利于消化。

      你好，睡觉前半小时喝点奶，有利于休息也可以补钙效果挺好的。不会长胖的，希望你多吃点新鲜的水果蔬菜，吃点有营养的食物。绝对不要减肥哦。
      以上是对“请问睡觉前喝蒙牛早藏奶会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，少喝有助眠作用，通过运动可以达到塑形效果，也可以喝酸奶，这样既有补钙助眠作用，还可以有利于身体健康，希望对你有帮助。

      你好，很高兴为你解答。根据你的描述情况，晚上尽量少进食。不要盲目追求减肥，可以控制运动。通过饮食来调节，否则会导致身体机能损害。

      根据您的描述考虑您的这种情况不会发胖。睡前喝牛奶，可促进睡眠，平时注意参加体育运动如散步、跳舞、骑自行车等，多食蔬菜和水果，多喝水，饮食以清淡为主，晚饭，忌吃面食、忌油腻的食物。

      你好，会的。因为牛奶里含有高脂肪的成分。
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