我现在想减肚子，能减到腰上赘肉吗？但我感

      病情分析：
      你好，你是做什么样的运动来减肥的呢？就是你腰上的
      指导意见：
      你好你可以尝试一下仰卧起坐啊，那样比较有效果，而且还不容易有病痛
      

      你好，根据你的描述，现在在减肥减肚子，如果是通过控制饮食和运动的方法减肥，减肥以后肚子可以减掉，也可以减掉腰部的赘肉，通过控制饮食和运动的方法来减肥，是比较健康的，运动方法得当，没有拉伤，不会导致腰部肿胀的。
      

      指导意见：
      最好的减肥方式就是多做运动，可以在医生和相关的健身指导下，选择一些适合自己健身的动作和姿势长时间的坚持下去，这样才能让自己的腰部的赘肉消失。
      
      以上是对“我现在想减肚子，能减到腰上赘肉吗？但我感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！