睡眠不好，经常头昏心慌手爱出汉

      你好，朋友，你说的这个情况，初步考虑是神经官能症，主要是生活要长期精神紧张，心理压力过大造成的，建议你平时要放松心情，调整心态，保持一个良好的情绪，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复
      

      你好，应该是气血不足,脑部供血不足引起，建议注意休息,避免精神紧张,注意保暖,药物可以用脑心舒口服液配合西比灵胶囊口服治疗
      

      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“睡眠不好，经常头昏心慌手爱出汉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！