你好我有今年23以前是睡眠不好引

      你好，如果你睡眠不是很好的话，建议你晚上睡觉之前，那最好多散散步，同时能泡一下脚，听一些舒缓的音乐，平时一定要学会劳逸结合，注意放松自
      

      如果是太阳穴的胀痛，伴血管跳动，伴眩晕或者伴恶心呕吐等症状，多考虑前庭性偏头痛，可服用乐喜林片，一次二片，一天二次；如果按照以上处理，头痛症状不能缓解，建议还是要到医院去看神经内科，行头颅磁共振等相关检查，排除颅内器质性病变导致的头痛。服用上述推荐药品时，注意一下药物的禁忌症，如果有禁忌是不能服用的哦
      

      你好，根据你的描述考虑你精神紧张压力过大引起周身不适，这个年龄不会有大问题的，建议你多出去走走，清淡饮食，忌辛辣刺激的食物，有时间出去旅游，放松心情，多运动，慢慢调理
      
      以上是对“你好我有今年23以前是睡眠不好引”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！