健康咨询描述: 老婆不是个特别胖的人,但是天天对自己的身材不满,总是想法去减肥,最近又不知道听谁说的吃西红柿减肥,所以晚上都不吃饭了,请问这个能减肥吗?
想得到怎样的帮助:老婆因为想要去减肥,所以晚上不吃饭了,都是去吃些水果和西红柿,请问能减肥吗?
你好,根据你的描述,考虑体重过高,需要减肥,首先,造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以,要想减肥,还得从这几个方面入手。
您好!建议您可以多做体育方面的锻炼,比如说是游泳,深蹲,瑜伽等运动,结合清淡饮食,比如说是可以多吃蔬菜水果,进行综合的减肥了么
以上是对“晚上吃西红柿减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,现在这种饮食肯定会减轻体重的。
指导意见:
你好,但是具体能减掉多少,不太好预测,不过你现在这种饮食恐怕会影响身体健康的。
指导意见:
您好,可以减肥的,西红柿是一种很好的食物。但有一点需要大家注意:西红柿同样具有“让身体变寒”的作用。吃多了会引起腹泻、体寒等。所以在使用“晚间西红柿减肥法”之时,需要适度食用西红柿。祝您健康、生活愉快、万事如意。
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