健康咨询描述: 最近不知道是怎么了,老是感觉到腰酸背痛,做一点事情就感觉到累,有时候坐着不做什么情也会流汗,我的一个朋友说我这是肾虚,我想问一下肾虚该吃什么中药啊
想得到怎样的帮助:肾虚该吃什么中药啊
如果出现肾虚,首先要确定是肾阳虚和肾阴虚,必须到中医科进行诊脉才能确诊。不能乱用药物,以免情引起副作用。平时要多参加体育锻炼,加快血液循环。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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