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李湘瘦身妙招

女 | 23个月 2012-04-15 13:52:33 2人回复 来自

健康咨询描述: 内瘦下来20斤,好羡慕,我跑步跑了半年,还节食了好久,但是身材一直都那么胖,不知道是怎么回事,是我体质不好,还是李湘有密招

想得到怎样的帮助:李湘瘦身的妙招

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彭权
彭权 湘潭市第一人民医院   副主任医师 擅长: 擅长普外科常见疾病的诊治,如胆囊结石、腹股沟疝、消 帮助网友:8372
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2018-03-27 08:10:50 我要投诉

      根据您的描述和情况考虑您可能有体重超重,需要积极控制体重,减肥最主要的方法是要坚持适当的运动,循循序渐进,注意饮食,少吃甚至不要吃高热量的食物。
      

王佳
王佳 哈尔滨医科大学附属第二医院   副主任医师 擅长: 擅长肾虚,阳痿早泄,前列腺炎,包皮龟头炎等疾病 帮助网友:26406称赞:6
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2018-03-27 08:16:36

      这种情况考虑想要减肥引起的可能性大,建议正规公立医院营养科就诊明确诊断一下,多参加体育运动,少吃高热量食物和油腻的东西,经过调理会好的。
      

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