如何预防春季感冒？

      我很高兴回答你的问题，春天天气干燥，变化多端，气温时高，时低，要多喝水多吃蔬菜，多吃水果，及时更换衣服。当出了汗的时候，不要换衣服，休息会儿等没有汗了再换。我的建议是这样
      

      你好，建议平时根据自身身体情况进行合理的活动，增加身体抵抗力和免疫力。注意休息，避免工作过度紧张，不要熬夜。多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，避免食用生冷油腻和辛辣刺激的食物。注意保暖，请根据天气变化增减衣物。
      

      您好，这可吃些玉屏风散来预防感冒的，疗效也是确切的。当然需要注意生活规律，这个也是很重要的。
      
      以上是对“如何预防春季感冒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！