健康咨询描述: 之前为了减肥,就买来一盒减肥药试吃,结果第一天吃了以后就开始肚子疼,接着就是拉肚子,一天整整拉了5、6次,都快休克了,不敢再吃了,可是又想减肥,不吃减肥药怎么减肥啊
想得到怎样的帮助:不吃减肥药怎么快速减肥啊
减肥药物大多数会导致肠胃功能的紊乱以及菌群的失调。出现这种情况,最好还是不要用减肥药。使用节食,配合锻炼的方法效果最好。注意晚饭尽量的少吃或不吃,然后每天早上坚持锻炼半小时以上会取得很好的效果。
温馨提示:
预防意外损伤,对于烦躁或神志不清的病人,应加床旁护栏,以防坠床;必要时,四肢以约束带固定于床旁。
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