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快速减肥瘦身舞

女 | 25岁 2012-04-17 11:33:42 2人回复来自

健康咨询描述：我一个好朋友非常的苗条,她是那种先天苗条的人,就是吃什么也不胖,平时的时候她就爱跳舞,所以显得身材更加有力量了,现在我想减肥,她推荐我用一些快速减肥瘦身舞的方法,但是她也不会教我

想得到怎样的帮助：请问快速减肥瘦身舞效果如何.

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你好，结合你的描述，通过舞蹈等有氧运动来减轻体重，塑造良好的身体线条是一种很好的方式，并且可以加强身体的协调性，同时配合合理膳食

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2018-04-04 08:01:05 我要投诉

跳舞相当于一种运动减肥，同时又能够塑形，我觉得可以一试。同时可以配合适当的节食，针灸减肥和耳穴压豆等方法后，效果应该更加好。