运动过后喝乌龙茶可以减肥吗

      你好普洱茶可以减肥，因为普洱茶属于黑茶，具有暖胃、减肥、降脂和抗衰老的作用。普洱茶含有微量脂肪酶，对脂肪分解具有一定的疗效，同时抑制体重的增加，减少血液中的胆固醇和甘油三酯。
      

      您好，乌龙茶只是一个辅助的功能，如果你想减肥的话，还是建议你平常多注意节食，适当的加强体育锻炼。，多吃水果蔬菜，你时不要吃高脂肪高热量的食物。
      

      嗯，最理想，最不反弹，最健康的减肥方式呢，除了喝茶之外呢，建议你呢，在保证个人正常生理需要和均衡营养的饮食结构基础之上的，长期不懈的做运动，比如说跳绳游泳，慢跑等，嗯，还有适当的节食，可以联合一些中医的针灸按摩等，随时复诊调整减肥方案。
      
      以上是对“运动过后喝乌龙茶可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      最好运动完半小时候后可以喝一些运动饮料或牛奶