每天都做噩梦！！天天半夜被梦吓醒好多次

      你好！你是学习太紧张，压力太大啦！你有点神经衰弱了。一般病因有，工作学习紧张，难度较大，生活不规律，遇到挫折受到委屈。个人性格是敏感多疑，不自信。症状有睡眠差，多梦，早醒，还有头昏，气短，多汗等等。建议你：多参加体育锻炼，跳舞唱歌打太极拳，可以短期服用抗焦虑药，镇静催眠药治疗。祝你早日调整好。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，多梦是因为大脑没有得到充分的休息，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身体健康的恢复。您可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。
      

      你在现实人际关系当中，有很多的恐惧，你不会和人相处，这些恐惧解决不了，于是在梦中出现，不知爸爸妈妈能否帮到你，可以和他们聊聊，如果不行，可以在同学同伴当中交一些可靠的好朋友，现实人际关系温暖和谐了，噩梦就会减少，但这很难，如果你家经济条件好，可以找一个心理咨询师聊聊。
      
      以上是对“每天都做噩梦！！天天半夜被梦吓醒好多次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！