梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,梦的内容多数是与自己经历过的事情,现在想的事情,遇到的事情,等有关系,噩梦多数与紧张焦虑,思虑过多,压力过大,休息不好等原因造成的,所以你做噩梦多数是紧张焦虑,担心害怕等原因导致的,最好能去精神卫生中心就医,让医生面诊一下。必要时吃药治疗,你也可以去百度上搜Scl90,这是一个心理测验量表你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
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