我性急遇事紧张怎么办

      病情分析：
      遇事紧张说明这件事对你来说很重要，也说明你是很感性的。
      指导意见：
      你需要通过更多的接触社会和各种人，你的紧张感会减少或消失。但是，如果要在公众和较大的场合能够安然自如地处理问题，是要靠自己知识的积累、经验的积累和素质的提高才能达到的。
      

      你好，你说你有紧张情绪。你是在人际关系中学紧张情绪还是遇到具体的事情有紧张情绪呢？你可以学习一下放松的方法，比如呼吸放松，肌肉放松，想像放松等来缓解自己的紧张。
      

      你好，根据你的描述，你是一位27岁的女性朋友。你性子急，遇事紧张。我能理解你的心情。我建议你早些提高自信的，励志的书看看。遇事冷静一点，学会控制情绪。经历多了，有事就不紧张了。
      
      以上是对“我性急遇事紧张怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！