病情分析:
你好,针对小孩子的营养,主要是选他们能够消化的食物,好吃的就控制下,不要吃太多,不想吃,就饿他会,等他饿了自然想吃。
指导意见:
不过小孩子不能经常让他吃零食,否则对脾胃有损害,经常吃点肉饼汤,鸡蛋羔,补充蛋白质,但是蔬菜汤也得跟上。
要合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如清蒸和水煮等。婴儿时期尽量采用母乳喂养,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。
首先,一定让宝宝多吃新鲜的水果蔬菜,多喝鸡汤鱼汤排骨汤一定要讲究营养均衡,搭配合理,不要挑食或者是偏食。口服钙铁锌口服液就可以啦。
以上是对“小孩的营养怎样搭配好一些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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