大腿肥胖 ,吃减肥药无效果 ,减大腿

保密 | 0个月 2012-04-27 11:43:08 3人回复来自

健康咨询描述：大腿肥胖

曾经的治疗情况和效果：吃减肥药无效果

想得到怎样的帮助：减大腿

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2012-04-27 11:43:23 我要投诉

对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。

王志娟赤峰市医院二级心理咨询师擅长: 亲子教育，青少年成长困惑，考试焦虑。厌学，恋爱婚姻帮助网友：6556

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2018-05-21 10:46:47 我要投诉

你好，要想减肥，平时一定要注意饮食清淡忌辛辣刺激的食物，控制高脂肪高热量食物的摄入，你可以考虑针灸减肥，针灸减肥副作用比较小，反弹几率比较小

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张崇二级心理咨询师擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友：12348称赞：1

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2018-05-21 11:00:29 我要投诉

      你好，减肥药的副作用比较大，而且特别容易反弹，建议你使用健康的减肥方式，可以通过锻炼运动来燃烧多余的脂肪，同时要严格控制饮食，减少高脂肪高热量食物的摄入，减肥需要一段时间和过程，要有一定的毅力。

      以上是对“大腿肥胖 ,吃减肥药无效果 ,减大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

大腿肥胖 ,吃减肥药无效果 ,减大腿

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