你好,难以入睡可能性神经衰弱等问题造成的,建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。
晚上难以入睡,可以补充,有事莱蛋白质粉,维生素b族睡眠片是可以安眠的,会直接补充维生素,b族维生素c钙镁片也是可以安眠的。多吃虾皮牛奶蔬菜,清肝火,补钙。
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