晚上小腿酸痛难以入睡！

      这种情况是白天站立或者坐着时间过多，下肢静脉回流受限，引起下肢肿胀酸胀疼痛，夜间疼痛敏感就会比较严重。建议保持良好休息，减少站着或者坐着时间，休息时脚抬高，促进静脉回流，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
      

      你好，虽然说白天没有剧烈运动，但是建议你最好做个下肢动静脉彩超看一下是否有静脉曲张的情况，平时有这种情况的时候可以自己按摩按摩，或者是用热水泡泡脚，促进血液循环。
      

      病情分析：
      没有运动出现了小腿肌肉酸痛，最常见有两方面的原因：1、有可能是小腿肌肉的劳损而引起的，这种情况最常见就是经常站着工作，或者经常走路的人群比较多，一般出现这种情况多是由于小腿的肌肉经常用力而劳损，从而导致晚上肌肉出现酸痛的感觉。2、有可能是腰椎疾病，压迫神经根而引起小腿的神经牵拉性疼痛，或者肌肉酸痛，最常见的是腰椎间盘突出或者腰椎椎管狭窄。如果是腰椎间盘突出，通常都是压迫的一侧的神经根，出现一侧小腿的肌肉酸痛，如果是腰椎椎管狭窄，通常都是以压迫两侧的神经根为主，出现双侧的小腿酸痛。
      指导意见：
      

      病情分析：小腿疼痛的原因并不是单一的，原因可能是缺少运动，突然增加运动量会导致小腿疼痛，这并不是根本原因，最主要的你要注意保暖哦！，因为平时穿的少，所以膝盖以下就会很凉，导致小腿酸疼，一定要加强保暖