晚上难以入睡。入睡困难

      晚上睡觉困难就是失眠，可以吃一些辅助睡眠的药物，比如艾司唑仑，三辰片等，就会很快入睡，能够引起睡不着觉的原因，其实有很多，有可能是工作压力大，思虑过度导致精神紧张，情绪焦虑，许多白天的烦心事在晚上在大脑里挥之不去，就导致了不能入睡如果严重的不能入睡，还是建议在医生的指导下做一些治疗能改善睡眠。
      

      这种情况需要注意饮食及情绪有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，睡前揉揉耳唇有好处的，也可以用点药物如百乐眠看看怎么样的，适量运动增加机体免疫力有好处的，
      

      对于你这种情况来说属于失眠，首先要查找失眠的原因，然后对症处理，比如是神经衰弱会引起失眠，压力大也会引起失眠。建议可以口服安神补脑液调理一下，也可以吃酸枣仁胶囊。睡觉前不能吃东西，不能喝浓茶。
      以上是对“晚上难以入睡。入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！