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2018-04-28 11:17:52 我要投诉
病情分析：
蜂蜜忌热服用，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，使用凉白开水60度左右食蜜为佳。
指导意见：
。建议你平时养成良好的饮食习惯，多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，少吃辛辣刺激食物以及油腻不宜消化的食物能够防止便秘。平时可以适当多运动，散散步，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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