健康咨询描述: 最近老是有事没事出冷汗,还经常失眠,精神萎靡,偶尔还腰酸背痛,很不舒服,听朋友说这是肾虚,哎,这年纪轻轻的咋就得了肾虚呢?不知道这身需该怎么解决呀!五肾虚恢复良方!
想得到怎样的帮助:肾虚该怎么办?
你好,根据你的描述,最近总是出汗,而且失眠,精神萎靡,有可能是和肾虚有关系,如果有阳痿,早泄等症状,建议你可以去医院中医科号脉,用中药调理一段时间,平时多吃一些枸杞,核桃,黑豆,黑芝麻,黑木耳等食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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