有问必答网心理健康科失眠 → 女,24,未婚。睡觉总是易醒,稍有动静就

女,24,未婚。睡觉总是易醒,稍有动静就

女 | 24岁 2012-04-30 10:51:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 女,24,未婚。睡觉总是易醒,稍有动静就醒。服安眠药后三小时后方可入睡。有痰难于咳出,咳出气舒。

医生回复区

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-05-03 18:24:40

      你描述的状况主要是睡眠障碍,服药效果不理想。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
      

沙英娟
沙英娟 临西中医院   四级检验师 擅长: 擅长呼吸道感染,如反复发热,咳嗽,支气管炎,肺炎, 帮助网友:3950称赞:145
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2012-04-30 10:52:44 我要投诉

      病情分析:
      多考虑神经衰弱有关的啊,
      指导意见:
      建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚

2012-04-30 11:00 ask2658669349 追问

现在听音乐即烦,注意力不太集中。不发热,白天乏力不得眠。数日前,曾发病:恍如男子,喝酒,吸烟,语声如男子,冷热疼痛不察,三日未眠。最近情绪压抑,烦心事较多。

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2018-05-03 18:08:12 我要投诉

      您好!上面描述的情况,有多长时间了,最近有没有发生什么重大生活事件或工作生活压力太大、情感出现变故?睡眠障碍一般可能是心理因素导致的,有痰的感觉如果排除器质性病变,也可能是压抑情绪引起的生理反应。建议放松心情,自我调整。
      
      以上是对“女,24,未婚。睡觉总是易醒,稍有动静就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

lybble
lybble 医师 擅长: 糖尿病、支气管哮喘、高血压、肺部感染、脑血管病及后 帮助网友:2485称赞:261
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2012-04-30 10:54:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,失眠易醒的话,有可能是肾精不足,也有可能是气血虚的情况的。有痰不好咳出来的话,多可能是阴虚烧灼引起的。
      指导意见:
      建议,你的情况对于你咳嗽的问题,建议你可以服用橘红丸治疗。失眠的话,在服用3天橘红丸后你在服用。
      医生询问:
      请问失眠梦多吗?睡觉前烦躁吗?平常生活有压力吗?

2012-04-30 10:58 ask2658669349 追问

不发热,白天乏力不得眠。数日前,曾发病:恍如男子,喝酒,吸烟,语声如男子,冷热疼痛不察,三日未眠。最近情绪压抑,烦心事较多。

2012-04-30 11:07医生回答:

你好,根据你的描述,你多是精神方面引起的症状的。建议你平常有什么事情要讲出来,要慢慢发泄出来的。不要太压抑,对很多事要看淡等的。买七夜安神滴丸服用看看。尽量可以的话停止服用安眠药的。然后用丹栀逍遥丸服用。如果可以的话,建议去看看中医调理一下,或是找心理医生聊聊。

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