肾阴虚吃什么补

      肾阴虚的情况下，建议可以多吃山药，韭菜，甲鱼，牡蛎，泥鳅，鹌鹑，乳鸽，以及动物的肾脏。也可以口服六味地黄丸进行调整。同时要节制性生活的次数，避免过多。
      

      你好，根据你的描述考虑是有肾阳虚，这种情况需要忌口，不能吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，不能熬夜，平时多运动，如跑步游泳，多吃黑色谷物，可以口服二至丸。
      

      你好，肾阴虚可以吃枸杞子、桑椹、百合、黑芝麻、猪皮、甲鱼、鸭肉、黑米、黑豆、黑木耳、西瓜、葡萄等滋补性食物，少吃辛辣刺激性食物和高热量食物。
      
      以上是对“肾阴虚吃什么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；通常情况下，阴虚用六味地黄丸或左归丸。