减肥咖啡真的有效吗

女 | 26岁 2012-05-03 16:06:10 1人回复来自

健康咨询描述：我现在已经有一百四十多斤了，身高却只有一米五，现在急着想减肥，因为以前有过一段时间一直锻炼，所以已经有肌肉了，但没效果。

想得到怎样的帮助：听朋友介绍说减肥咖啡可以减肥的，但就是效果不知道怎样，还有该注意些什么。

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2018-06-05 21:13:04 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种产品可以辅助减肥，此外还要配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。

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