这两天心脏跳得很有力度，但频率还在正常水

      从你的描述上来看估计心脏本身没有太大问题，一般正常人心率就是在60到100次之间安静状态下，人在焦虑情况会有您说的这种情况的出现的。
      

      你这种症状叫做心悸，心悸并不一定就有心率增快，目前主要和过度焦虑有关系。可以使用一些调理心情稳定情绪的药物治疗。比如稳心颗粒，平时注意休息，适当锻炼身体。
      
      以上是对“这两天心脏跳得很有力度，但频率还在正常水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，通过您的描述，一般正常成年人的心率一般在60-90次每分钟，心律要齐，您这种情况一般是一种生理性的，没有临床义意，可能是由于您平时缺乏锻炼，最近一个月心情焦虑造成的，还有很多原因也是可以造成心跳力度增大的，比如受到惊吓，活动、休息不好、气虚，发热、感冒等等。
      指导意见：
      建议您平时多锻炼身体，保持良好的心情状态，只要身体没有不适的反应，就不要过于观注。如果身体发现有不舒服，可以随时到医院去找大夫。感谢您的咨询，不知我的建议您是否满意，祝您健康
      

      这种情况考虑心动过速引起的可能性大，建议正规公立医院心血管内科就诊明确诊断，可以口服稳心颗粒调理，少吃辛辣刺激性食物。少烟酒，经过调理会好的。