心里总是紧张不安；；晚上还睡不着觉；这是

      病情分析：
      你好这个情况来分析，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
      指导意见：
      可以神经内科检查，注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理
      

      你可能是患有焦虑症了，建议你最好到当地的精神类专科医院和精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，再进一步深入挖掘你存在的其他症状，对你作出明确诊断，制定治疗方案，采取用药治疗，物理疗法，心理疗法，音乐疗法等方法进行治疗。
      

      你好，根据你的描述，引起你失眠的原因是，心中的焦虑水平过高，建议常听音乐、多和朋友交流、选择一项自己比较喜欢的运动每天坚持四十分左右，释放焦虑、转移注意力，这样对你的现状调整有很大的帮助！
      
      以上是对“心里总是紧张不安；；晚上还睡不着觉；这是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！