摆洗衣服时起身把腰闪了一下
健康咨询描述：
你好，我在今年的4月20号时，摆洗衣服起身时把腰闪了，当时很痛，现在身子是向右歪着，已有18天了，府卧和仰卧上身能伸直，但站起来身子不直，腰是向右斜的，针灸推拿了7次，没有效果，还是腰向右斜，而且腰痛，没出事时，以前腰从不痛。
4月21号做了CT,CT诊断报告是这样写的:
检查部位:腰椎层次26，
影像学所见:腰椎扫描示:L2-3，L3-4椎间盘层面上椎体周缘可见环形软组织密度影,
硬膜囊受压，L4-5椎间盘层面上椎体周缘可见环形软组织密度影，并局限性
向后突，硬膜囊受压，椎管狭窄，各椎体骨质结构未见明显异常，
影像学诊断:1，L2-3,L3-4椎间盘膨出，2，L4-5椎间盘膨出伴突
曾经的治疗情况和效果： 我与4月29号开始灸推拿了7次，没有效果，还需要继续推拿吗?没有过敏和遗传病史。
想得到怎样的帮助：我的问题是:1，我现在在家卧床休息静养，能否慢慢恢复到正常状态，腰能不能直了，
2，需要吃药吗，吃什么药最好，我腰一直痛，特别是想把腰站直就更痛，
3，我与4月29号开始灸推拿了7次，没有效果，还需要继续推拿吗？
4，我到底应该采取那种方法治疗，我咨询了许多大夫，现在很多大夫说法都不一至，我不知该听哪个代夫说的是对的，现在已经快20天了，
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回复区
病情分析：
你好，你的情况属于腰肌劳损引起的症状，一般会引起腰背部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极药物治疗的，你的情况有腰椎间盘膨出和突出，容易引起腰肌劳损的，你的情况需要多卧床休息的
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极卧床休息4周时间的，期间服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊治疗，效果佳的，你的情况属于膨出好轻微的突出的，没有大碍的，祝你健康
根据您的描述主要考虑腰突合并坐骨神经受压的情况，腰椎间盘突出症是由于在平时的工作和生活过程中，腰部活动量过大，腰部长期处于弯腰都不良姿势等原因，造成腰椎骨质增生，腰椎间盘退化突出，压迫坐骨神经而引起的腰疼，腿的疼痛和麻木等症状。建议您正规医院骨科，疼痛科门诊检查，腰椎间盘突出症的治疗是一种综合性的治疗。首先是要避免在工作和生活过程中长时间的处于弯腰的不良姿势，避免腰部活动量过大，避免腰部受凉，避免长期居于阴冷潮湿的环境，可以给予腰部疼腰部推拿，理疗，拔罐，针灸，刮痧，以促进腰部的血液循环，减轻症状，给予腰疼的部位贴消痛贴膏等活血化瘀，通络止痛的膏药，口服腰痛宁胶囊，还可以使用活血化瘀，神经营养药物进行输液治疗，经过以上的治疗，症状应该能够得到很大的缓解。如效果不佳，目前主要是采用手术或椎间孔镜治疗，希望我的解答能够帮助到你。
以上是对“摆洗衣服时起身把腰闪了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 椎管狭窄
温馨提示：
饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
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