很多人都说我皮肤黄，问是不是睡眠不好，但

      尊敬的患者您好，皮肤黄有许多原因，胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入有可能导致肤色黄，服用药物也可能导致肤色发黄，缺乏运动代谢不好也有可能
      

      皮肤黄染首先应排除染色,如大量食用胡萝卜,南瓜等;胰腺占位,胆道阻塞,肝脏炎症等均可引起皮肤发黄.建议立即到正规医院检查,确诊.
      

      可以检查一下肝功，如果是正常的话，是不需要治疗的，皮肤主要考虑平时保养的，平时多吃水果蔬菜及含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠及合理的运动来改善的。
      
      以上是对“很多人都说我皮肤黄，问是不是睡眠不好，但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！