阴肾虚吃什么食物

      你好，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，睡眠规律。如果不愿吃药，可以针灸，针灸为绿色疗法，调动机体自身调节。
      

      一般女人出现一些肾虚的话多数都是一些肾阳虚的情况像这种情况的话最好还是多注意休息注意劳逸结合锻炼身体增强自己的体质的，同时，可以考虑，饮食上不要吃太油炸油腻辛辣刺激的食物，如果这种情况，不见缓解的话可以考虑口服一些，六味地黄丸，对症治疗。