那要看多长时间不吃饭了,一般情况下机体首先动员的是身体储存的糖(肝脏有储存的糖无),如果这部分能量消耗完了的话,再就是消脂肪了,如果脂肪消耗得差不多,这时候就会消耗机体的蛋白质,这种情况下会严重损害身体健康。可以节食或吃低能量的食物,最好不好断食,有损身体健康!
你好,我很高兴回答你的问题。你说的很对。如果不吃饭的情况下,还在劳动,还得干活需要能量消耗体内的脂肪消耗体内的能量。慢慢的人体就瘦了
你好,人不吃饭先消耗的是体内的氨基酸,到最后才会消耗脂肪。所以节食减肥需要坚持,开始减掉的是水分,所以非常容易反弹。望采纳
以上是对“人不吃饭是在消耗身体里的脂肪吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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