营养不良怎样补最好

男 | 53岁 2012-05-09 20:37:02 3人回复来自

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2018-05-20 19:51:38

你好，根据你描述的情况，考虑营养不良的话，建议到医院做个微量元素检测，通常情况下建议补充钙质，钙，铁，锌，硒等微量元素，多吃蔬菜水果，补充维生素。

张宜群二级心理咨询师擅长: 擅长青少年逆反，厌学，网瘾，人际关系问题，亲子关系帮助网友：17235称赞：3

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2018-05-20 19:47:03 我要投诉

你好，根据你所提出的问题，如果出现了营养不良，一定要纠正饮食习惯。多吃富含高蛋白，高热量，高维生素的食物。进行适当的体育锻炼。

yuxisheng888 其他帮助网友：3057称赞：173

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2012-05-09 21:02:54

      你好朋友别担心,这种情况需要注意注意营养就可以了，不要过度疲劳

      以上是对“营养不良怎样补最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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