尿频，尿无力，做过膀胱、前列腺、双肾输尿管的彩
健康咨询描述： 尿频，尿无力，做过膀胱、前列腺、双肾输尿管的彩超，尿常规，前列腺液的检查，均正常，几天前做提肛练习，两天后膀胱开始胀痛，有时候感觉有尿（有时小腹里也咕噜咕噜响），但却没有尿意，需要按摩膀胱才能顺利排尿，尿完后，膀胱依然涨，感觉还有尿，平时排尿也不是很顺畅，感觉尿液先到会阴部缓冲下才排除来，尿完后需要按会阴部才能排净
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你的病情是前列腺炎导致的可能性大，需要去医院泌尿外科就诊明确诊断，可以口服前列回春胶囊和热淋清颗粒治疗，平时多参加体育锻炼，节制性生活，经过调理会逐渐好转的。
在日常生活中应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根、南瓜、黄豆、大蒜、海鲜、高维生素C食物、水、全麦面包、胡萝卜、西红柿、深海鱼等等。忌烟酒，少食辛辣食物及柑橘橘汁等酸性强的食品，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮、可多吃种子类食物，如南瓜子、葵花子等。养成良好生活习惯，规律作息，少穿或不穿紧身内裤，以免前列腺血流不畅。保持卫生，可以使用苗药前列腺熏洗方熏洗。加强身体锻炼，不宜长时间久坐，久坐会使阴部充血，从而引起排尿困难，在办公室内可进行适当运动
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