我也是这样最近休息不好三就睡了9个小时

男 | 22岁 2012-05-10 21:44:15 3人回复来自

健康咨询描述：我也是这样最近休息不好三就睡了9个小时

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2012-05-10 22:13:15 我要投诉

您好，您说的情况要注意休息的。有不适及时的就医，9个小时也是可以的睡眠的

张永霞 青海省中医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月帮助网友：550

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2018-05-14 19:51:28

你好！能详细的描述一下你的病情吗？失眠多半和精神压力增大，社会心理因素，慢性疾病等有关。建议你去正规医院的睡眠科，或者心理科进行就诊。有专业的诱人来帮助你减轻压力，放松心情，改善睡眠，的情况下，可以给镇静药物的口服。

韩增英二级心理咨询师擅长: 夫妻关系，亲子关系，人际关系，生长期困扰，减压处理帮助网友：4475称赞：3

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2018-05-14 19:44:52 我要投诉

      你好看了你的留言了解到你，最近休息也不是很好，你说你也是这样，还有谁跟你一样呢？三天就睡了三个小时吗？确实够少的，那你想要我怎样支持你呢？你是想要药物治疗，还是心里咨询呢？

      以上是对“我也是这样最近休息不好三就睡了9个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！