你好!我的身高是182cm体重是154克

      你好。根据你描述的吃一点就发胖情况看来。平时要多注意运动。要注意饮食清淡。多吃一些蔬菜水果。晚餐尽量少吃或不吃。少吃一些辛辣油腻或刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，就您现在的体重来看您的身材很标准
      指导意见：
      关于吃饭容易胖一方面是吸收的好，另一方面是要做一些运动使吸收的能量消化掉
      医生询问：
      请问您最胖的时候多种？
      

      你好，从你提供的身高数据来看，得出你的标准体重在77~82公斤左右，从你现在的154斤体重上看还算比较标准。但是反应体质的数据并不仅仅有身高体重比（BMI），还有体脂肪含量、腰臀比等数据。你说的体重不固定，不知道浮动范围有多少？如果浮动太大，则说明可能有问题。你说的稍微一吃多一点就发胖，不知道你是否是非常克制自己的食欲呢，建议最好你能再提供你的现在的膳食情况，最好详细点，如每周吃肉的量，油炸食物摄入量，蔬菜、水果摄入量，生活工作情况等，能更好地判断你现在的情况。
      
      以上是对“你好!我的身高是182cm体重是154克”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！