失眠，多梦，记忆力差，精神不集中

女 | 31岁 2012-05-13 10:41:12 2人回复来自

健康咨询描述： 5年了，失眠，多梦，精神不集中

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2018-06-02 10:20:45 我要投诉

你好，根据你说的情况，考虑植物神经紊乱，建议也可看看去医院神经精神科就诊，并可在根据检查的情况来进行对症治疗，然后平时有一个合理的生活和饮食习惯，规律作息，保持良好的心态。

四库全书 其他帮助网友：3305称赞：282

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2012-05-13 10:41:18

失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。

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