自制减肥中药配方

男 | 39岁 2012-05-13 16:18:42 2人回复来自

健康咨询描述：老婆以前的身材真是好看，现在因为生了孩子后一直在家闲着了，不上班也不讲究了，天天吃了也不活动，所以身体越来越胖了，最近非要减肥，我想找点安全的方法。

想得到怎样的帮助：请问有自己做的减肥的中药配方

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你好，根据你描述的情况来看建议，最健康的减肥方式就是合理的饮食加适当的运动，建议可以少食多餐，也可以，每餐菜的种类丰富一些，少吃主食，尤其是晚餐，还可以配合一些代餐饼干。