每天早晨我都会喝一杯鲜豆浆，再吃一个鸡蛋
健康咨询描述：
每天早晨我都会喝一杯鲜豆浆，再吃一个鸡蛋！在网上看到豆浆不能和鸡蛋一起吃，真的吗？而且不能空腹喝豆浆？
我可以再喝豆浆前用什么填肚子好呢？我现在是在减肥期间！！不愿意吃油田或者馒头！！
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医生回复区
病情分析：
每天早晨都会喝一杯鲜豆浆，再吃一个鸡蛋，这是可以的，现在很多人都经常这样吃。
指导意见：
豆浆和鸡蛋，是可以一起吃的，不会发生反应的，不要担心。
病情分析：
你好这位朋友，根据你的描述，是这样的，鸡蛋不能和豆浆一起吃的，因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。
指导意见：
根据你现在的情况，建议你继续喝豆浆，但喝豆浆要适量，一般三百毫升左右即可，喝多了会产生过食性蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻等症状，你可以边吃面包边喝豆浆，希望我的回复能够帮助你。
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你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。
以上是对“每天早晨我都会喝一杯鲜豆浆，再吃一个鸡蛋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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