你好，生吃花生米有生么好处，它的作用美容

女 | 51岁 2012-05-19 17:17:56 1人回复来自

健康咨询描述：你好，生吃花生米有生么好处，它的作用美容吗，一天能吃多少，是最好，在什么时候吃是最适宜，

投诉

其他类似问题

医生回复区

李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

微信扫一扫，随时问医生

2023-02-13 11:17:57 我要投诉

      病情分析：
      您好，花生的功能功能主要有：①健脾开胃，治纳呆反胃、乳少及脚气水肿，炒用治冷积腹痛；②润肺止咳，治燥咳、劳嗽；③行血止血。有润肺宜生用，补中宜煮熟用，温里需炒用，下乳应煮汤，止血需带衣皮。若经常食用，最好是水煮，不宜炸炒，炸炒易生火气。花生可提高儿童记忆力，对老年人有滋补保健作用。适宜于营养不良、食欲缺乏、咳嗽、痰喘者食用；也是适合于高血压、动脉硬化、冠心病以及各种出血性疾病患者食用。每天吃花生米不超过13粒，最适宜中午时候吃。
      指导意见：
      但是花生米胆固醇较高，血压高的人最好不要吃。祝您健康！